Kristina Herbert

Dugogodišnjim radom i primijenjenim stručnim znanjima iz neuroznanosti (Massachusetts Institute of Technology - MIT), bihevioralne neuroregulacije, somatskih praksi i nenasilne komunikacije (NVC), pomažem ljudima da razumiju i restrukturiraju automatske obrasce svog živčanog sustava. Moji programi nisu usmjereni na brza rješenja ni površinsku motivaciju, već na izgradnju dubokog, održivog unutarnjeg kapaciteta za nošenje sa stresom, postavljanje granica i upravljanje svakodnevnim resursima poput vremena i energije. Kroz praktične alate koji se primjenjuju direktno u stvarnom životu (in-situ somatika), polaznici uče kako prepoznati signale tijela, smiriti napetost i donositi svjesne odluke iz mira umjesto iz grča i panike.